Léirigh Ról Brace Glúin Agus Conas Brace Glún a Roghnú.

I often hear people say "I use knee pads because my knee hurts", but do you really understand the role of knee brace? By correctly understanding knee brace, the consciousness when using it will change. In addition, there are many types of knee brace, and many people may wonder how to choose one. For such people, we will give examples to illustrate the role of knee brace and how to choose knee brace.

Baineann trí phríomhfheidhm le pian glúine a mhaolú trí threalamh cosanta a chaitheamh.

1. Chun na glúine a chosc ó slaghdán a ghabháil. Tá sé tábhachtach a choinneáil te le haghaidh pian osteoarthritis glúine. Má fhaigheann do ghlúine fuar, cuirfear bac ar do shreabhadh fola agus mothaeoidh tú níos mó pian. Coinnigh i gcuimhne le do thoil má tá gortuithe agat ar nós bristeacha nó gortuithe ligament, ba chóir duit iad a chóireáil le h-oighear in am, ach coinnigh te níos déanaí chun pian osteoarthritis glúine a chosc. Tá roinnt tacaí déanta as ábhair a ghintear taise agus teasa, mar sin más mian leat a bheith te, seans go mbeidh ort ábhair na dtáirgí a úsáideann tú a sheiceáil freisin.

2. Chun na glúine a chobhsú. Is galar é osteoarthritis na glúine de bharr caitheamh agus cuimilt cartilage de réir mar a théann sé ar aghaidh. Nuair a chaitheann an cartilage amach, beidh tú ag mothú pian i do ghlúine, agus is féidir leat iad a chosc ó ghortú trí thacú le do ghlúine. Tar éis gortú, caillfidh tú neart muscle. Féadann sé seo an comhpháirteach glúine a dhéanamh éagobhsaí agus a chur faoi deara go sluacfaidh sé agus é ag siúl. Trí na glúine a shocrú go daingean le tacaíocht, is féidir leis na matáin a athsholáthar agus siúl cobhsaí a bhaint amach. Ina theannta sin, laghdaíonn cobhsaíocht an chomhpháirteacha glúine an t-ualach ar an gcomhpháirteach glúine agus tá sé éifeachtach chun cosc ​​a chur ar dhul chun cinn osteoarthritis glúine.

3. To stimulate tactile pressure. Tactile sensation is the sensation of stimulation, such as something that touches or puts pressure on the skin. It is said that tactile pressure is transmitted to the brain faster than pain. Patients with knee osteoarthritis will feel pain when walking. By stimulating the touch with a support, the pain response will be delayed and the possibility of feeling pain will be reduced. However, if the knee pad is worn too tightly, you may feel uncomfortable, so try to apply pressure slowly and don't wear it too tightly all at once.

Is galar forásach é osteoarthritis glúine, ach is féidir moill a chur air le cóireáil chuí. Is é an croí teiripe aclaíochta. Fuarthas amach mura ndéanann othair a bhfuil osteoarthritis glúine orthu aclaíocht, beidh athlasadh níos tromchúisí agus méadóidh pian. Mar sin féin, má tá pian glúine nó deacracht agat ag bogadh, b'fhéidir nach mbeidh tú in ann dearcadh dearfach a ghlacadh i leith do chuid aclaíochta. Sa chás seo, is féidir le caitheamh brace glúine an ghluaiseacht a dhéanamh réidh. Ní hamháin go gcaitheann tú fearas cosanta, ach freisin féadann aclaíocht ghníomhach moill a chur ar dhul chun cinn osteoarthritis glúine agus cruthaítear ciorcal fíormhaith.

Bí cúramach agus tú ag roghnú brace glúine. Fiú má oireann sé do chuspóir, má tá sé ró-mhór nó ró-bheag, déanfar an éifeacht a lagú. Má bhraitheann tú míchompordach á chaitheamh, b’fhéidir nach mbeidh tú in ann leanúint ar aghaidh ag baint úsáide as. Bí cinnte an ceann is fearr a oireann duit a úsáid.