Conas finger Truicear a chóireáil?

Is ainm coitianta é méar truicear le haghaidh tenosynovitis flexion finger. Is galar láimhe sách coitianta é. Tarlaíonn sé go hiondúil ar an ordóg, ar an mhéar láir agus ar an mhéar fáinne, agus is é an ordóg an ceann is coitianta. Is iad na hairíonna is coitianta a bhaineann le méar truicir ná mná lár-aois. Is iad na hairíonna is coitianta ná nach féidir na méara a shíneadh agus a shíneadh go réidh. Nuair a fheidhmíonn na méara fórsa, mothaíonn siad nach bhfuil an ghluaiseacht réidh agus pianmhar. Nuair a chuimil an tendon agus an sheath tendon, beidh sé ina chúis le pian agus leaisteachas. Tugtar méar truicear nó méar truicear ar an bhfuaim.

Conas a fhoirmítear méara slingshot? Éilíonn lúbadh agus díreach na méara agus feidhmiú an fhórsa sineirgíocht an tendón agus an truaill tendóin. Nuair a bhíonn an mhéar flexed agus straightened, tá sé cosúil le cúig traenacha (is é sin, an tendon) ag dul ar ais agus amach tríd an tollán (an sheath tendon). Má éiríonn an tendón inflamed agus ata chun nodule a dhéanamh, Cosúil le traein a raibh a méid ró-mhór go tobann chun dul tríd an tollán, d'éirigh sé i bhfostú ag bealach isteach an tolláin. Nuair a bhuaileann méar truicear, de ghnáth teastaíonn cúnamh ón láimh eile chun an mhéar flexed a dhíreachú. Tarlaíonn an mhéar truicear mar gheall ar flexion arís agus arís eile agus síneadh na méara, gluaiseachtaí arís agus arís eile na méara agus iompar ualach fada, agus cuimilte leanúnach idir na tendons agus truaill tendon agus athlasadh áitiúil, a eascraíonn i neamhábaltacht na méara a flex agus a leathnú go réidh. Mura ndéileáiltear le cúis an mhéar truicear agus go mbaintear cúis an mhéar truicear amach, má leanann an riocht ar aghaidh, féadfaidh iomadú fíocháin a bheith mar thoradh air, nó fiú at suas agus nodule a fhoirmiú, rud a chuireann cosc ​​​​ar an mhéar ó dhíreachú go hiomlán. Faightear méara slingshot den chuid is mó i ndaoine idir 40 agus 60 bliain d'aois, oibrithe láimhe, agus mná tí a bhfuil a mhéara ró-oibrithe ar feadh i bhfad agus go lúbann siad go minic.

Léirítear comharthaí tosaigh na méar truicear go príomha i bpian agus at sna méara agus fréamhacha pailme ar maidin nó tar éis an tsaothair, le pian soiléir nuair a bhíonn tú ag teagmháil, agus gan a bheith in ann na méara a bhogadh nó fórsa a fheidhmiú go réidh. Tá na méara sluggish, fanann na méara lúbtha agus ní féidir iad a dhíriú, nó tá an lámh eile ag teastáil chun iad a bhriseadh óna chéile. Léirítear na hairíonna déanacha den mhéar truicear go príomha sna nodules tiubhaithe ar ordóg nó ar bhun mhéara an othair, rud a d’fhéadfadh pian a chur faoi deara, agus nach féidir leo gníomhartha a dhéanamh go réidh ar nós peann a bheith agat le scríobh, tuáille a chasadh nó a casadh. glas doras, a chuireann isteach go mór ar cháilíocht na beatha. Aon uair a bhíonn na méara sínte agus solúbtha, mothaíonn siad friotaíocht nó greamaithe, agus nuair a bhíonn na méara sínte, beidh siad ag léim agus ag teastáil uathu chun iad a dhíreachú. Is féidir déine an mhéar truicear a roinnt ina cheithre chéim. Déanfaidh an dochtúir diagnóis bunaithe ar thaifead leighis an othair agus ar scrúdú cliniciúil. Go ginearálta, ní gá scrúdú X-gha. Ní mór go leor fórsa a bheith ag othair a bhfuil méar truicear orthu chun a méara a dhíriú, mar ní mór an tendón ata agus inflamed a tharraingt ar ais isteach sa sheath tendon, a úsáidtear de ghnáth mar thagarmharc don scrúdú cliniciúil.

Conas finger slingshot a chóireáil?

1. Mura bhfuil an limistéar difear inflamed, is féidir comhbhrúiteanna te a chur i bhfeidhm chun an riocht a mhaolú. Soak do lámha in uisce te nó cuir tuáille te ar maidin agus tráthnóna chun scaipeadh fola a mhéadú i do lámha, chun matáin righin agus beagán inflamed a mhaolú.

2. Lig don lámh go leor scíthe a fháil, agus féadann teiripe fisiceach na hairíonna a mhaolú agus a fheabhsú, ach má leanann tú ar aghaidh le gluaiseachtaí méar athchleachtach agus meáchan a iompar, beidh an truicearmhéarr ag dul in athuair agus ag dul in olcas gan scíth leordhóthanach.

3. Nuair a bhíonn an mhéar truicear inflamed agus pianmhar, is féidir faoiseamh pian frith-athlastach neamh-stéaróideach a úsáid. Má tá an t-othar tinn níos tromchúisí, is féidir le hinstealladh áitiúil de stéaróidigh frith-athlastacha cabhrú le athlasadh a laghdú go tapa. Mar sin féin, ba chóir a thabhairt faoi deara go bhféadfadh éifeacht frith-athlastach stéaróidigh ar an limistéar difear a laghdú de réir a chéile. Nuair a bhíonn an t-instealladh stéaróidigh neamhéifeachtach, is é máinliacht an t-aon réiteach.

4. Is modhanna iad compress fuar, compress te, ultrafhuaime, acupuncture agus tonnta turrainge chun méar slingshot a chóireáil, rud a d'fhéadfadh cabhrú le pian a mhaolú agus scaipeadh fola a fheabhsú. Úsáideann fisiteiripeoirí teicníochtaí suathaireachta domhain timpeall na n-alt meiteacarophalangeal freisin chun na nodules ata a mhaolú, rud a d'fhéadfadh feabhas a chur ar na méara a bhíonn i bhfostú go minic. Uaireanta déanfaidh tiúsú fíocháin sheath tendon agus foirmiú nodules an fíochán níos déine agus cuirfidh sé faoi deara greamaitheachtaí. Is féidir le massage agus teiripe láimhe an fhadhb a fheabhsú, agus ansin cleachtaí síneadh a úsáid chun soghluaisteacht chomhpháirteach agus cleachtaí friotaíochta a mhéadú chun neart muscle a neartú.

5. D'fhonn ligean don limistéar difear go leor scíthe a fháil agus an cumas féin-leighis a ghníomhachtú chun athlasadh a laghdú a luaithe is féidir, is féidir leat brace láimhe a úsáid chun cabhrú leis an limistéar difear a shocrú chun díghiniúint bhreise an sheath tendon a sheachaint mar gheall ar athchleachtach. gluaiseachtaí agus cuimilte.

6. Nuair nach féidir le teiripe fisiciúil ná instealladh stéaróidigh áitiúil riocht an mhéar slingshot a fheabhsú, nó nuair nach féidir an caighdeán maireachtála idéalach a bhaint amach, ba cheart breithniú a dhéanamh ar mháinliacht chun an truicearmhéar a chóireáil.

Bunaíodh Xiamen Ortosport International Trade Co., Ltd i 2014 atá ina mhonaróir gairmiúil agus ina onnmhaireoir do tháirgí ortaipéideacha & spóirt. Déanaimid éagsúlacht braces láimhe a tháirgeadh agus a dhíol, ar féidir iad a úsáid le haghaidh cóireáil choimeádach ar mhéara truicear agus cosaint sheasta le linn athshlánú iar-obráide.